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Wie kann der Magen nach Binge Eating wieder kleiner werden?
Nach Binge Eating kann der Magen wieder kleiner werden, indem man sich auf eine ausgewogene Ernährung konzentriert und regelmäßige Mahlzeiten einnimmt. Es ist wichtig, aufhören zu essen, wenn man satt ist, und nicht über das Sättigungsgefühl hinaus zu essen. Durch die Reduzierung der Portionsgrößen und das Vermeiden von übermäßigem Essen kann der Magen im Laufe der Zeit wieder seine normale Größe erreichen. **
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